世界杯激战正酣，喝着啤酒，吃着小吃，观看比赛是一件非常惬意的事，一名球迷却因喜欢的球队惨遭淘汰，狂喝啤酒，得上“急性痛风性关节炎”。

　　今年33岁的吴先生是一名铁杆球迷。世界杯开赛以后，他每晚都熬夜看球，在空调房里一边吃卤鸭脖，一边喝冰镇啤酒，别提多惬意。日前进行的一场世界杯小组赛中，他喜欢的球队被淘汰出局，郁闷不已的他喝下6瓶冰镇啤酒，没过多久突然感到右脚趾疼痛难忍。到医院一查血尿酸高达610，被医生诊断为“急性痛风性关节炎”。

　　在熬夜劳累、抵抗力下降的情况下，冰镇啤酒、卤鸭脖等高蛋白、高嘌呤食物更易引发痛风急性发作，球迷在观赛时一定要管好嘴巴。此外，患冠心病、高血压等疾病的球迷看球时情绪激动易致心绞痛乃至急性心梗，如出现原因不明的胸闷、胸痛、心慌等症状，要高度警惕急性心梗等心血管疾病的发生。

　　急性痛风发作如何缓解?

　　急性痛风，顾名思义就是痛风的突然发作，来的快去的也快。常见的以深夜发作居多，同时还伴有患处的红肿，发热等现象。可持续数小时或延续数天。由于其剧痛难忍，很多患者朋友都拿其毫无办法。为此就想了解到底这急性痛风该怎么办?

　　1、 冰敷。患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。

　　2、 抬高患部。在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。

　　3、如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。提醒、需遵循医嘱，忌擅自服用。

　　4、避免压迫患肢、因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

　　5、 经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　6、 晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　温馨提醒

　　急性痛风是痛风前期的典型症状表现，由于剧烈疼痛患者可能无法立刻接受专业救治，但通过以上方法缓解疼痛后，应当及时到正规医院接受治疗。

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